WAARSCHUWING: Het volgende bevat grote spoilers voor The Flash Seizoen 7, Aflevering 9, 'Timeless', die dinsdag werd uitgezonden op The CW.
Met De flits Seizoen 7 introduceert nieuwe Forces, de herboren Speed Force - die de fysieke verschijning en naam aanneemt van Barry Allens overleden moeder Nora - heeft besloten het heft in eigen handen te nemen en deze nieuwe wezens zelf te vernietigen. Team Flash verraden , Nora maakte haar ware bedoelingen bekend toen ze heeft Alexa vermoord , een jonge vrouw die per ongeluk gastheer werd voor de Strength Force en de persona Fuerza aannam. En terwijl Barry wankelt van manipulatie, ontwikkelt hij een plan dat hem mogelijk in conflict brengt met de rest van zijn vrienden en familie.
Nora onthult dat ze zich specifiek op Fuerza richtte omdat ze de machtigste was van de rivaliserende troepen die waren opgedoken toen Barry en Iris hebben de Speed Force nieuw leven ingeblazen en had een deel van Barry's energie nodig om Alexa te doden. Nora beweert dat de nieuwe strijdkrachten en de individuen waarmee ze een band hebben hen onnatuurlijk maakt, smeekt Nora dat Barry zich bij haar aansluit om ze met alle mogelijke middelen te zuiveren. Barry weigert Nora te helpen nog meer mensen te vermoorden, wat resulteert in een gefrustreerde Nora die zweert de Forces alleen te doden en Barry de fout van zijn vermeende verkeerde beoordeling te laten zien. Chester en Cisco traceren de energiekenmerken die zijn gekoppeld aan de nieuwe strijdkrachten, waarbij Barry en Iris zich realiseren dat ze inderdaad direct verantwoordelijk zijn voor het creëren ervan.
Terwijl Cisco vertelt wat er de volgende dag aan zijn vriendin Kamilla bij Jitters is gebeurd, onthult ze dat ze een indrukwekkend aanbod heeft gekregen voor een baan in San Francisco, waarbij Cisco zichtbaar de mogelijkheid overweegt om verhuizen vanuit Central City voordat ze Kamilla een camera geeft die achteraf is uitgerust met een isotopische monitor om haar te helpen anticiperen op de strijdkrachten, waaronder Nora, om haar te bedreigen. In de tussentijd besluit Barry om meer dramatische stappen te nemen en is hij van plan terug in de tijd te reizen en te voorkomen dat de Forces worden opgericht, achtervolgd door de dood van Alex, terwijl hij zich ervan bewust is dat het hem uiteindelijk zijn snelheid zou kunnen kosten. Cisco is bezorgd dat Barry per ongeluk een andere alternatieve tijdlijn zal creëren en Iris denkt dat de verhuizing Nora uit het bestaan zou wissen - moordend of niet - en verlaat Team Flash in plaats van Barry haar toestemming te geven.
Terwijl Iris zich hergroepeert met Kamilla en Allegra, detecteert Kamilla's nieuwe apparaat dat Iris sporenelementen van de Speed Force in zich heeft om het nieuw leven in te blazen en realiseert ze zich dat ze deze verbinding mogelijk kunnen gebruiken om Nora naar zich toe te roepen. Met behulp van de gewijzigde tachyonversterker leidt Team Flash af dat ze het kunnen gebruiken om de deeltjes te herstellen en te voorkomen dat de Krachten ontstaan. Voor extra ondersteuning bij deze tijdbuigende missie reist Barry naar de tijdlus waar Harrison Wells woont bij zijn vrouw Tess en rekruteert hem om als ketting te dienen om terug te reizen naar het moment dat de strijdkrachten werden losgelaten om hun creatie bij de wortel te stoppen. Aangezien Harrisons bereidheid om zich bij de missie aan te sluiten wordt onderstreept door zijn eigen liefde voor Tess, raken zijn opmerkingen duidelijk een snaar bij Cisco terwijl hij blijft nadenken over zijn relatie met Kamilla.
Chester's aanpassingen met de tachyonversterker trekken Deon, de gastheer van de Still Force, per ongeluk naar S.T.A.R. Laboratoria in het heden. Terwijl Barry zijn plan aan Deon uitlegt, geeft Deon er de voorkeur aan zijn verbinding met de Still Force te behouden en zijn krachten te behouden voordat hij zijn vaardigheden gebruikt om de tijd te bevriezen en te ontsnappen, waardoor de tachyonversterker in een oogwenk eeuwenoud veroudert terwijl hij ontsnapt. Terwijl Chester merkt dat hij de versterker kan repareren met vervangende onderdelen, laat de ervaring Cisco en Chester het met Iris eens zijn dat Barry niet het recht heeft om de strijdkrachten ongedaan te maken zonder de toestemming van hun gastheren; Harrison geeft toe dat hij Barry zal steunen, maar uit zijn eigen zorgen. Barry is niet overtuigd en blijft aandringen op reparaties aan de versterker, waardoor Cisco vertrekt. Barry neemt Joe in vertrouwen over de morele doeltreffendheid van zijn plan, waarbij Joe Barry smeekt om de strijdkrachten te laten bestaan.
Na een vermoeden onderzoeken Iris en haar vrienden het oude Allen-huis voor Nora, met de redenering dat als de plaats van de feitelijke moord op Nora Allen, de Speed Force daar natuurlijk naartoe zou worden getrokken. In plaats daarvan is de groep geschokt als ze ontdekken dat Psych zich binnenin verstopt, nog steeds de controle heeft over de Sage Force en Kamilla en Allegra onderwerpt aan hun grootste angsten. Psych dompelt Iris onder in haar eigen nachtmerrieachtige hallucinatie, waarbij Iris een visioen ziet van Nora die haar uitdaagt omdat ze Barry niet uit haar schaduw kan halen.
Cisco geeft toe en stemt ermee in om Barry en Harrison te helpen, terwijl de twee Wells oogcontact maken als ze terugkeren naar het moment van het incident dat de Forces weken geleden creëerde. Ondanks dat Barry met de gerepareerde tachyonversterker de energiegolf is binnengegaan die de Forces heeft gecreëerd, ontdekt hij tot zijn schrik dat de Forces nog steeds worden gevormd. Terwijl de Forces en hun gastheren in het huidige verdwijnen uit het bestaan, slaat Barry de versterker kapot om ervoor te zorgen dat de Forces blijven bestaan, zich realiserend dat Iris al die tijd gelijk had, en terugkeren naar het heden met Harrison om zijn fout toe te geven. In de nasleep verontschuldigen Barry en Iris zich tegenover elkaar, waarbij Iris zich realiseert dat het geen zin heeft om met Nora te praten na haar angstaanjagende ontmoeting met Psych.
Dit tedere moment wordt onderbroken door Alexa die weer tot leven komt doordat Nora en Iris emotioneel synchroon terugkomen, aangezien de Forces natuurlijke verlengstukken zijn van hun liefde, waardoor Team Flash een broodnodig elektrisch wonder wordt. En terwijl Cisco en Kamilla Harrison zien terugkeren naar zijn tijdelijke huis, realiseert het paar zich dat ze allebei Central City moeten verlaten terwijl Deon Nora confronteert terwijl ze dreigend op hem afkomt, met de bedoeling de Still Force voorgoed te vernietigen.
De Flash-sterren Grant Gustin, Candice Patton, Jesse L. Martin, Danielle Panabaker, Carlos Valdes en Tom Cavanagh. Nieuwe afleveringen worden dinsdag om 20.00 uur uitgezonden. ET/PT op The CW.
